白身魚の唐揚げに、生姜の風味が特長の香り豊かな醤油だれで仕上げました。身も心も温まるようなおすすめの一品です。 添え野菜のささがきごぼう、玉ねぎの食感もぜひお楽しみください。 副菜は、小松菜のごま和え、絹揚げの甘酢だれ、大根とオクラのツナマヨです。 ※レンジ加熱時は容器のふたを3〜4cmほどしっかり剥がして加熱してください。 ※骨取り加工をしておりますが、骨が混入している場合もあります。お召し上がりの際はご注意ください。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
257kcal
たんぱく質
14.5g
糖質
20.4g 炭水化物(24.5g)
脂質
12.0g
食物繊維
4.1g
塩分
2.5g
白身魚の揚げ出し生姜醤油､小松菜のごま和え､絹揚げの甘酢だれ､大根とオクラのツナマヨ
白身魚の揚げ出し生姜醤油[パンガシウス(ベトナム産)､たまねぎ､ごぼう､和風だし､醤油だれ､しゅんぎく､きざみしょうが､植物油､からあげ粉､あんかけのたれ]､小松菜のごま和え[こまつな､パプリカ､ごまだれ]､大根とオクラのツナマヨ(切干大根煮､オクラ､ツナ､マヨネーズ)､絹揚げの甘酢だれ(絹揚げ豆腐､甘酢あん)／加工デンプン､増粘剤(加工デンプン､増粘多糖類)､酒精､pH調整剤､クエン酸K､豆腐用凝固剤､調味料(アミノ酸等)､甘味料(スクラロース)､カラメル色素､ポリリン酸Na､酸味料､保存料(ソルビン酸K)､セルロース
- 2026年10月16日
- 生姜と醤油がきいてて美味しかった。
- 2026年10月15日
- 生姜が効いていておいしかった。副菜もちょうど良い感じ。リピします！
- 2026年10月14日
- 生姜がきいていて、とても美味しかった。副菜も全部美味しい。 温め時間を書いている通りにしても凍っているので、何回も余分にしました。
- 2026年10月14日
- 魚が大きくて、味もしっかり目で、かなり食べ応えがあります。 副菜もおいしいです。 この献立でこの脂質、ありがたいです。
- 2026年10月14日
- あまり魚感がなかったですがさっぱりと食べられました
- 2026年10月12日
- 魚系で1番と言えるぐらいボリュームがあり、お腹いっばいになれる。生姜強めで良い◎
- 2026年10月11日
- 白身魚の味が苦手。この食材を除くフィルターが欲しい
- 2026年10月10日
- かなり当たりのメニュー。和食が食べたい時におすすめ。これは鬼リピ確定です。 あっさりとしてるけどシャキシャキの牛蒡や玉ねぎと刻み春菊がたっぷりで食べ応えもある。 強いて言うならリニューアル前の方がお出汁の風味が強かったかな？ 副菜も食べやすい味。 特にもっちりとした絹揚げと大根とオクラのツナマヨは好み。 他のメニューはいまいち箸が進まなかった家族もこれは刺さったようで、こういうのもあるならナッシュもアリだなぁと気に入ってました！
- 2026年10月06日
- 野菜も多くておいしかったです。
- 2026年10月04日
- リニューアル前もリニューアル後も美味しいです。